Psicoterapia
La psicoterapia ha lo scopo di guidare il paziente verso la conoscenza del proprio funzionamento. Il racconto della storia di vita ci permette di osservare i sistemi di adattamento che sono stati appresi e i tranelli emotivi che la mente ha imparato ad utilizzare per proteggersi.
I disturbi spesso nascondono un significato profondo e i sintomi sono il modo migliore che il nostro “sistema” ha trovato per comunicare il disagio emotivo.
Attraverso l’ascolto e la comprensione possono rappresentare una risorsa e un’occasione di espansione e sviluppo della personalità.
Attraverso un percorso psicoterapeutico si ha l’occasione di sperimentare uno spazio mentale sicuro e nuovo, in cui poter prendere le distanze dagli aspetti che generano sofferenza, comprendendone l’origine, il significato e acquisendo così la capacità di vedere le cose con occhi diversi, mettendo in atto nuove strategie comportamentali.